( 24-07-2020 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 912
Nếu bạn luôn đau đầu vì những vết mụn đỏ, vết thâm, mụn đầu đen, đầu trắng gây mất thẩm mỹ thì hãy tham khảo ngay bí quyết giảm thâm mụn nhanh chóng tại nhà sau đây để lấy lại vẻ đẹp cho làn da của mình nhé!
Những nguyên nhân khiến da bị thâm mụn
1. Nặn mụn không đúng cách
Khi bị mụn, nhiều cô nàng chỉ muốn nhanh chóng "tống cổ" chúng bằng cách nặn mụn. Thậm chí nhiều người còn dùng tay không để nặn, cạy những nốt mụn.
Lúc này, bạn đã tạo nên tổn thương trên da, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Bên cạnh đó, nếu không nặn đúng cách còn khiến nốt mụn và những vùng da xung quanh bị mẩn đỏ, dẫn đến thâm sẹo.
2. Không bôi kem chống nắng
Ánh nắng là 1 trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên vết thâm, đốm nâu và về lâu về dài chính là nám sạm, da nhanh lão hóa.
3. Tẩy da chết quá nhiều
Tưởng chừng vô hại nhưng nếu bạn sử dụng quá nhiều các sản phẩm tẩy da chết hóa học cũng có thể là nguyên nhân khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tệ hơn, da cũng dễ hình thành vết thâm hơn.
4. Chọn sữa rửa mặt không phù hợp
Nhiều loại sữa rửa mặt có khả năng tẩy rửa quá mạnh sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên của da, ảnh hưởng đến lớp màng bảo vệ bên ngoài da. Da cũng phải tiết nhiều dầu để bổ sung lượng dầu đã mất, từ đó khiến da trở nên nhờn và dễ lên mụn hơn.
Cách trị thâm mụn nhanh chóng tại nhà
1. Trị thâm mụn bằng nghệ tươi
Trong nghệ tươi có một hoạt chất chống oxy hóa cực mạnh gọi là Curcumin. Những tác dụng của hoạt chất này tương đối nhiều và đa dạng. Có thể kể đến như kháng viêm, diệt khuẩn, sát trùng và ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm trên da. Ngoài ra, nghệ còn có công dụng dưỡng da, làm da trắng sáng tự nhiên và trị các vết thâm rất tốt.
Cách giảm thâm mụn nhanh chóng bằng nghệ tươi
Chuẩn bị: 1 củ nghệ tươi, 2 thìa cafe mật ong.
Cách thực hiện:
+ Nghệ tươi gọt vỏ, rửa sạch, để ráo nước, xay nhuyễn rồi cho ra bát.
+ Trộn với mật ong để tạo thành hỗn hợp. Đắp mặt nạ nghệ tươi và mật ong lên da mặt đã được rửa sạch. Chờ trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch.
+ Thực hiện đều đặn 2-3 lần/1 tuần không chỉ trị thâm mụn mà còn ngăn ngừa mụn mới hình thành. Ngoài ra, mặt nạ nghệ tươi và mật ong còn cải thiện màu da sáng mịn, giảm thâm sẹo hiệu quả.
Một số lưu ý khi dùng nghệ tươi trị thâm mụn:
+ Không nên bôi trực tiếp nghệ tươi lên vết thương còn hở miệng. Việc là sẽ gây lở loét và tổn thương da. Chỉ nên bôi khi vết thương đã bắt đầu kéo da non.
+ Không nên dùng nghệ tươi với những người có cơ địa làn da dễ bị dị ứng
+ Trước khi dùng nghệ tươi để trị thâm phải vệ sinh da mặt sạch, bạn hãy bôi một lớp nghệ mỏng đều xung quanh vết thâm mụn để làm đều màu da nhé!
2. Trị thâm mụn bằng gừng tươi
Chuẩn bị: Gừng tươi 1 củ.
Cách thực hiện:
+ Rửa sạch và lau khô vùng da bị sẹo thâm cần điều trị.
+ Gừng rửa sạch và thái lát mỏng, đặt từng miếng gừng mỏng lên vùng da bị sẹo thâm.
+ Hoặc bạn cũng có thể rửa sạch gừng, giã nát hoặc xay nhuyễn gừng, vắt lấy nước cốt và thoa đều lên mặt
+ Massage nhẹ nhàng để da hấp thu các dưỡng chất từ gừng, giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích quá trình liền sẹo, mờ sẹo.
+ Để yên trong 10 - 15 phút sau đó rửa sạch da bằng nước ấm. Tần suất thực hiện khoảng 2-3 lần/ 1 tuần.
Lưu ý khi dùng gừng tươi trị thâm mụn:
+ Thận trọng khi trị thâm sẹo bằng gừng đối với những người da nhạy cảm, da khô.
+ Có thể pha loãng với một chút nước lọc để sử dụng nếu thấy khó chịu. Không nên sử dụng mặt nạ trong thời gian dài vì có thể gây bỏng da. Nếu cảm thấy kích ứng da, hãy nhanh chóng đi rửa mặt.
+ Không sử dụng cho vùng da bị tổn thương, hoặc có vết thương hở, tránh để nước gừng rơi vào mắt.
+ Trong gừng có chứa các chất chống viêm kháng khuẩn, nên khi sử dụng trực tiếp thường làm khô da. Vì vậy sau khi sử dụng mặt nạ bằng gừng tươi, bạn nên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm và tăng độ đàn hồi cho da.
3. Trị thâm mụn bằng khoai tây
Theo các nghiên cứu cho thấy, khoai tây chứa nhiều tinh bột, cellulose, giàu vitamin B1, B2, phốt pho… Khi khoai tây luộc chín sẽ cung cấp hàm lượng vitamin C khá cao.
Không những vậy, tổ hợp các khoáng chất có trong khoai tây còn đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy collagen, elastin giúp da sáng mịn, đều màu và ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị sẹo thâm hiệu quả. Bên cạnh đó, chất xơ và protein có trong loại thực phẩm này cũng mang đến tác dụng tái tạo, nuôi dưỡng tế bào, giúp da săn chắc, mịn màng hơn.
Chuẩn bị: 1 củ khoai tây.
Cách thực hiện:
+ Lấy củ khoai tây đã chuẩn bị, gọt sạch vỏ, rửa sạch.
+ Cắt nhỏ khoai tây và cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn và ép lấy nước bỏ bã.
+ Dùng bông gòn hoặc cọ thấm nước khoai tây, chấm lên vùng da bị thâm. Sau khi khô, tiếp tục chấm lần 2. Để lớp mặt nạ khoảng 15 phút rồi rửa sạch.
Lưu ý khi dùng khoai tây trị thâm mụn:
Bên cạnh lợi ích mà khoai tây đem lại, khi thực hiện các phương pháp làm đẹp với nguyên liệu này, bạn cần lưu ý những điều sau đây để tránh phản ứng ngược.
+ Không nên sử dụng khoai tây đã có dấu hiệu mọc mầm hay khô héo. Điều này sẽ đem đến nhiều tác hại cho các bạn hơn là lợi đấy. Vì thế, bạn hãy nhớ kiểm tra kỹ trước khi tiến hành làm mặt nạ nhé.
+ Hãy chắc chắn bạn đã rửa sạch và gọt hết vỏ khoai tây. Trong vỏ khoai tây cũng có chứa những hợp chất dễ gây kích ứng và ngộ độc, do đó bạn cần lưu ý khi sử dụng.
+ Chỉ nên đắp mặt nạ khoai tây nhiều nhất 3 lần trong một tuần.
+ Trong quá trình đắp mặt, khi ra ngoài, bạn cần có những phương pháp chống nắng hiệu quả, vì khi đó, da rất dễ bị bắt nắng.
4. Trị thâm mụn bằng vitamin E
Đối với da, vitamin E giữ cho thành tế bào vững chắc, giúp cho da khỏe mạnh hơn và chống chịu tốt hơn với các nhân tố xấu. Vitamin E giúp bảo vệ các tế bào da khỏi sự phá hủy của các gốc tự do cũng như tác động của ánh nắng mặt trời. Do đó, vitamin E có thế trị thâm, làm chậm quá trình lão hóa da.
Sử dụng vitamin E để dưỡng da còn kích thích tái tạo tế bào, giúp da đều màu hơn, giảm thâm do mụn để lại. Vitamin E cũng làm dịu da, dưỡng ẩm cho da, từ đó mà da săn chắc hơn và ít xuất hiện sẹo thâm hơn.
a. Uống vitamin E
Với phụ nữ trên 30 tuổi, lượng vitamin E bị thiếu hụt nhiều thì nên cân nhắc bổ sung qua đường uống. Lưu ý rằng mỗi ngày không uống quá 400 UI (đơn vị quốc tế). Nên uống liên tục trong vòng 1 tới 2 tháng, sau đó nghỉ uống một thời gian mới quay lại uống tiếp.
Khi sử dụng vitamin E qua đường uống, bạn nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để đảm bảo nhất. Hãy mua vitamin E tại các địa chỉ uy tín như nhà thuốc, bệnh viện.
b. Đắp mặt nạ vitamin E
Bạn có thể sử dụng vitamin E kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên để đắp mặt. Sự kết hợp này giúp tăng cường dưỡng chất và trị thâm mụn hiệu quả hơn.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể đắp vitamin E. Trường hợp bạn có da dầu nhờn thì nên hạn chế bởi vitamin E dùng cho da dầu nhờn có thể khiến mụn nổi nhiều hơn.
Một số nguyên liệu có thể kết hợp với vitamin E làm mặt nạ như mật ong, nghệ, sữa chua, sữa tươi…
c. Sử dụng thực phẩm chứa nhiều Vitamin E
Bạn có thể trị thâm mụn bằng vitamin E bằng cách bổ sung vitamin E từ các thực phẩm hàng ngày. Làn da sẽ được nuôi dưỡng từ bên trong và khỏe mạnh hơn.
Một số thực phẩm giàu vitamin E:
+ Hạnh nhân: Trong 100g hạnh nhân có tới 26,2 mg vitamin E.
+ Hạt dẻ: Chỉ cần dùng 28g hạt dẻ hằng ngày là bạn đã có thể bổ sung đầy đủ vitamin E cùng nhiều dưỡng chất khác cho cơ thể.
+ Bông cải xanh: Một chén nhỏ bông cải xanh có thể đáp ứng được 4% nhu cầu về vitamin E của một người trường thành.
+ Đu đủ: Một quả đu đủ tươi có thể cung cấp tới 17% yêu cầu về vitamin E của cơ thể mỗi người.
+ Khoai môn: Cứ 100g khoai môn nạp vào cơ thể thì bạn đã bổ sung được thêm 2,9 mg vitamin E.
+ Bơ thực vật: Một muỗng canh loại bơ này có thể cung cấp cho bạn 8mg vitamin E.
5. Giảm thâm mụn đơn giản tại nhà bằng kem đánh răng
Theo nghiên cứu, kem đánh răng có chứa chất sodium pyrophosphate. Đây là một trong những hóa chất loại bỏ canxi dư thừa từ nước bọt trong miệng. Vì vậy, nó có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn. Chất silica giúp chống viêm nhiễm trên da. Nó sẽ giúp chống lại các vi khuẩn gây ra mụn. Đồng thời, nó sẽ hỗ trợ trong quá trình sửa chữa những hư tổn do mụn gây ra.
Cách giảm thâm mụn bằng kem đánh răng:
+ Làm sạch vùng đầu mũi, trán hoặc bất kỳ vị trí nào cần lột mụn đầu đen.
+ Thấm khô da và sử dụng bàn chải thoa một lớp mỏng kem răng lên. (Có thể sử dụng bất kì nhãn hiệu thuốc đánh răng nào như PS, Colgate, Close Up, Sensodyne… Tuy vậy bạn nên ưu tiên chọn dạng kem trắng tinh khiết, không có sọc cũng như không có tinh thể nhiều màu).
+ Đợi khoảng 5-10 phút cho lớp kem đánh răng se lại thì lột bỏ nhẹ nhàng. Lưu ý thao tác tránh mạnh bạo để không làm tổn thương da.
+ Sau đó, rửa lại cùng nước và dùng đá viên lăn nhẹ lên vùng da vừa lột mụn để giúp lỗ chân lông se nhỏ hơn.
Lưu ý khi dùng kem đánh răng để bôi lên vùng da bị thâm mụn
Trong kem đánh răng có chứa Baking soda. Đây là chất ức chế quá trình tiết chất bã nhờn và giảm dầu thừa. Chính nhờ có nó mà mụn sẽ được ngăn chặn phát triển. Đồng thời, trong kem đánh răng còn có một số họa chất có tính tẩy trắng.
Do đó, khi bôi kem đánh răng lên vết thâm mụn, vùng da đó sẽ bị bào mòn. Các vết thâm sẽ mờ đi. Tuy nhiên, nếu bôi kem đánh răng trong thời gian dài có thể gây bào mòn và tổn thương da. Da cũng dễ bắt nắng hơn, dễ bị nám và tàn nhang.
