( 10-07-2020 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 1165
Thông thường khi bước vào độ tuổi tứ tuần (40-50 tuổi) chúng ta mới bắt đầu có những sợi tóc bạc. Thế nhưng, ngày nay tình trạng bạc tóc sớm đang trở nên rất phổ biến và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.
Mặc dù không nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng tóc bạc sớm làm mất đi tính thẩm mỹ, khiến bạn tự ti, mặc cảm trong công việc và cuộc sống. Vậy cách chữa tóc bạc sớm như thế nào cho hiệu quả? Bạn hãy tham khảo bài viết sau đây nhé!
Đâu là nguyên nhân dẫn đến bạc tóc sớm?
Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm có thể kể đến như: Yếu tố di truyền, chế độ ăn uống không cân bằng, dùng mỹ phẩm quá nhiều, hút thuốc lá, rối loạn hoocmon, lạm dụng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc kháng sinh, tác động môi trường, căng thẳng mệt mỏi, cơ thể thiếu chất,...
Cách chữa tóc bạc sớm bằng hà thủ ô
Theo y học cổ truyền, hà thủ ô có vị đắng, chát, hơi ngọt, tính bình, có tác dụng bổ can thận, mạnh tinh huyết, kích thích mọc râu, điều trị rụng tóc, chữa tóc bạc sớm.
Để chữa bạc tóc sớm bằng hà thủ ô, cách đơn giản nhất là bạn nấu nước hà thủ ô uống hằng ngày hoặc có thể tán hà thủ ô thành bột và mỗi ngày dùng 10-20g hoặc kết hợp hà thủ ô với một số vị thuốc như: thục địa, kỷ tử, ngưu tất để uống chung.
Cách chữa tóc bạc tóc sớm bằng lá ổi
Trong lá ổi có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tóc như Vitamin C, kali, kẽm, vitamin,… Sử dụng lá ổi không những có công dụng nhuộm màu tự nhiên cho sợi tóc bạc mà còn ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm ở nhiều người trẻ.
Cách thực hiện:
+ Bạn hãy chuẩn bị một nắm lá ổi tươi, rửa thật sạch rồi đem đi nghiền nhuyễn cho vào bát cùng ít nước ấm và trộn đều. Sử dụng hỗn hợp này thoa lên tóc và da đầu, kết hợp với massage để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da đầu.
+ Đợi 30 phút sau thì gội lại với nước sạch. Thực hiện khoảng 1-2 lần/tháng.
>>> Thuốc điều trị tóc bạc sớm
Cách chữa bạc tóc sớm bằng đậu đen
Nước đậu đen nổi trội với nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào, trong đó, phải kể đến đồng. Đây là khoáng chất cung cấp một số enzim thiết yếu, bao gồm tyrosinase, đóng vai trò rất quan trọng trong việc sản xuất melanin - sắc tố cho làn da và mái tóc. Bạn có thể dùng đậu đen để chữa bạc tóc mà không cần nhuộm bằng cách gội đầu bằng nước đậu đen.
Cách thực hiện:
+ Cho 50g đậu đen và 200ml giấm chua vào bát đem đi hấp cách thủy cho đến khi đậu nhừ, lọc với nước, bỏ bã.
+ Dùng nước đậu đen bôi lên tóc ngày 2 lần, để khoảng 15 phút cho nước đậu đen ngấm vào chân tóc sau đó làm sạch với nước.
+ Thực hiện đều đặn cho đến khi nào tóc chuyển sang màu đen thì thôi. Đây cũng là cách chữa bạc tóc sớm ở trẻ em khá hiệu quả.
Cách chữa bạc tóc sớm bằng khế chua
Trong khế chua có chứa hàm lượng acid oxalic là 1%, đặc biệt là những yếu tố vi lượng như Ca, Fe, Na và nhất là có nhiều K. Có các vitamin A, C, B1, B2 và P rất tốt cho cơ thể.
Lượng axit tự nhiên giúp làm sạch da đầu, kháng khuẩn tiêu viêm ngăn ngừa các bệnh về da đầu đồng thời trị gàu hiệu quả. Trong khi đó những yếu tố vi lượng có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh chóng khỏe mạnh, ngăn ngừa tóc bạc sớm.
Chuẩn bị: Khế chua, nước dừa, mật ong
Cách thực hiện:
+ Khế chua rửa sạch cắt lát nhỏ và xay nhuyễn, lọc bỏ phần bã lấy phần nước ép nguyên chất. Trộn nước dừa tươi, mật ong và nước cốt khế tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
+ Sau khi gội sạch đầu, thoa hỗn hợp khế chua, nước dừa, mật ong lên tóc ủ và massage trong vòng 15 phút rồi gội sạch. Kiên trì thực hiện phương pháp này tuần 2-3 lần, sau khoảng 3 tháng bạn sẽ cảm thấy tác dụng rõ rệt.
Cách chữa bạc tóc sớm bằng vỏ khoai tây
Khoai tây là một là món ăn ưa thích của rất nhiều người, nhiều gia đình có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Thông thường, chúng ta chỉ ăn củ khoai tây và loại bỏ lớp vỏ đi nhưng lại không biết rằng vỏ khoai tây lại là bài thuốc chữa bạc tóc sớm rất hiệu quả.
Chuẩn bị:
+ 300 gram vỏ khoai tây
+ 600 ml nước sạch
Cách thực hiện:
+ Rửa sạch vỏ khoai tây và cho vào nồi nước đun sôi, đậy kín nắp.
+ Sau khi nước sôi bạn khoan tắt lửa vội, hãy chờ nước sôi thêm 5 phút để các chất dinh dưỡng và làm đen tóc trong vỏ khoai tây tiết ra với nước.
+ Chờ nước nguội rồi tách nước ra cho vào chén hoặc tô rồi dùng để gội đầu. Thực hiện 1 ngày 1 lần để đạt hiệu quả cao nhất.
Điều trị tóc bạc sớm bằng những phương pháp trên tuy có hiệu quả nhưng đòi hỏi bạn phải kiên trì và cần quá trình lâu dài. Bên cạnh đó, bạn cũng nên giữ thói quen sinh hoạt điều độ, lối sống lành mạnh, tư tưởng thoải mái để giữ mái tóc xanh lâu. Vì càng bi quan, mất ngủ kéo dài càng khiến tóc bạc nhanh chóng.