( 18-05-2020 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 1650
Làm thế nào để ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc không cần dùng thuốc? Bạn hãy tham khảo ngay những cách trị rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả được nhiều người áp dụng sau đây.
>>> 5 công thức dưỡng tóc mềm mượt từ thiên nhiên
Cuộc sống hiện đại khiến cho những vấn đề về tóc và da đầu xuất hiện ngày càng nhiều, điển hình trong đó là tình trạng rụng tóc nhiều ở nam và nữ làm hé lộ những mảng da đầu, thậm chí gây hói đầu sớm. Thay vì sử dụng các hóa chất dưỡng tóc để khắc phục tình trạng trên nhưng không đem đến hiệu quả cao như mong đợi và không an toàn cho da đầu. Bạn hãy thử những cách trị rụng tóc tự nhiên sau đây để cảm nhận hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo an toàn nhé!
Vì sao tóc bị rụng nhiều?
Bạn hãy xem một số nguyên nhân chính gây rụng tóc để từ đó có được cách điều trị phù hợp nhé:
+ Rụng tóc do di truyền.
+ Rối loạn nội tiết: phụ nữ sau khi sinh, căng thẳng, stress thời gian dài.
+ Do sự gia tăng bất thường hormone DHT trong cơ thể.
+ Mất cân bằng huyết áp.
+ Người vừa trải qua ca phẫu thuật.
+ Lạm dụng nhiều phương pháp làm đẹp như uốn tóc, duỗi tóc, nhuộm tóc,…
+ Buộc tóc quá chặt, sử dụng lược sai cách (Dùng lược quá nhọn, quá dày, chải quá mạnh).
+ Do ô nhiễm nguồn nước.
+ Do nhiễm vi nấm gây rụng tóc.
+ Thiếu chất sắt hoặc kẽm.
Những cách chữa rụng tóc từ thiên nhiên hiệu quả nhiều người áp dụng
1. Trị rụng tóc bằng dầu dừa
Dầu dừa là nguyên liệu quen thuộc giúp dưỡng môi, dưỡng da, làm dài mi, lông mày. Bên cạnh đó, dầu dừa cũng là một trong những cách trị rụng tóc và kích thích mọc tóc từ thiên nhiên được rất nhiều chị em ưa chuộng bởi trong thành phần của dầu dừa có các dưỡng chất như canxi magie, beta- carotene, các loại vitamin A, D, E, K,... Sử dụng dầu dừa sẽ giúp nuôi dưỡng và giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn, hạn chế tình trạng gãy rụng tóc hiệu quả.
Chuẩn bị: Dầu dừa nguyên chất (bạn có thể mua hoặc tự chiết xuất)
Cách thực hiện:
+ Dùng dầu dừa xịt vào chân tóc với các điểm cách nhau khoảng 5cm.
+ Dùng 10 đầu ngón tay massage da đầu khoảng 15 phút.
+ Dùng khăn quấn ủ tóc 30 – 60 phút để các dưỡng chất trong dầu dừa thẩm thấu vào nang tóc giúp nuôi dưỡng tóc, ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc dài nhanh.
+ Gội đầu lại bằng nước ấm.
Mỗi tuần thực hiện 1-2 lần.
2. Trị rụng tóc bằng dầu ô liu
Dầu oliu không những có tác dụng làm trắng da, tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn là một dược liệu quý giúp trị rụng tóc hói đầu hiệu quả và giúp khắc phục tình trạng tổn thương do hóa chất làm đẹp tóc gây nên.
Chuẩn bị: dầu ô liu nguyên chất
Cách thực hiện:
Gội đầu bằng dầu gội thông thường, đợi đến khi tóc ẩm thì dùng vài giọt dầu ô liu nhỏ vào lòng bàn tay và xát 2 lòng bàn tay vào nhau cho dầu hơi ấm lên sau đó thoa đều lên toàn bộ tóc và dùng lược chải đều tóc từ chân đến ngọn.
Mỗi tuần thực hiện 1-2 lần.
3. Trị rụng tóc bằng vỏ bưởi
Trong vỏ bưởi chứa rất nhiều các dưỡng chất từ thực vật (phytochemical) và vitamin C có công dụng chống oxy hóa hiệu quả. Thành phần của vỏ bưởi cũng chứa hàm lượng plavonoid và vitamin B1 cao, giúp lưu thông máu trên da đầu.
Chuẩn bị: Vỏ của 1 quả bưởi rửa sạch.
Cách thực hiện:
+ Cho vỏ bưởi cùng 1 lít nước sạch vào cùng 1 chiếc nồi, đun sôi trong khoảng 5 phút rồi tắt bếp để đảm bảo giữ nguyên được lượng tinh dầu trong vỏ bưởi.
+ Gội sạch đầu bằng dầu gội thông thường, đến khi tóc gần khô dùng nước vỏ bưởi đã để nguội dùng thay thế dầu xả. Trong lúc xả tóc, kết hợp với massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút để lượng tinh dầu ngấm đều và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả nhất.
Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần.
4. Trị rụng tóc bằng nha đam
Thành phần chính của nha đam là choline salicylate, một chất chống viêm. Chất này đặc biệt hiệu quả trong việc giảm kích ứng và chống viêm.
Trong nha đam có chứa chondroitin sulfate, có thể chữa lành các vết tổn thương trên da đầu và tăng cường lưu thông máu giúp tóc chắc khỏe và giảm rụng tóc một cách hiệu quả.
Trong nha đam còn có một thành phần khác là choline dưỡng chất tự nhiên có đặc tính giữ ẩm rất tốt cho da nhờ đó sẽ giảm tình trạng da đầu bị ngứa và viêm.
Chuẩn bị: Nha đam rửa sạch, tách lấy phần gel bên trong (bạn ước lượng một lượng nha đam đủ cho mái tóc của mình).
Cách thực hiện:
+ Giã nát hoặc xay nhuyễn phần gel nha đam.
+ Dùng miếng vải sạch vắt lọc lấy nước cốt và bỏ bã.
+ Bạn gội sạch đầu và để khô tóc sau đó dùng bông gòn thấm một lượng nước cốt nha đam vừa đủ chấm đều vào phần chân tóc và da đầu.
+ Massage da đầu nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc để các dưỡng chất nha đam dễ thẩm thấu nuôi dưỡng nang tóc hơn.
+ Khi da đầu còn hơi ẩm, tiếp tục chấm và làm ướt chân tóc bằng nước cốt nha đam lần 2. Phần nước còn thừa đem thoa đều lên thân tóc.
+ Dùng khăn ẩm quấn ủ tóc 20 phút. Sau đó gội sạch lại bằng nước ấm (không cần thiết dùng dầu gội).
Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần.
5. Trị rụng tóc bằng lá trà xanh
Trà xanh chứa các chất chống oxy hóa cao giúp giải độc mái tóc (đặc biệt là mái tóc vừa tạo kiểu), hỗ trợ tái tạo chân tóc giúp kích thích mọc tóc hiệu quả.
Chuẩn bị: Khoảng 100g lá trà xanh.
Cách thực hiện:
+ Đun trà xanh với 200ml nước. Khi nước sôi vặn lửa nhỏ và đun thêm khoảng 5 phút rồi tắt bếp.
+ Chắt nước lấy cốt lá trà xanh và hòa thêm 1 muỗng cafe nước cốt chanh trộn đều làm mặt nạ ủ tóc trà xanh sau đó làm ướt toàn bộ tóc và da đầu. Khi cảm thấy khô thì làm ướt da đầu và chân tóc bằng nước trà xanh lần 2.
+ Dùng khăn ẩm ủ tóc khoảng 15 phút rồi gội sạch với nước.
Mỗi tuần thực hiện 1-2 lần.
Hy vọng những cách trị rụng tóc từ thiên nhiên trên sẽ giúp bạn cải thiện hiệu quả những vấn đề về tóc, tóc giảm gãy rụng và trở nên chắc khỏe trở lại. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên ăn uống đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng tóc từ bên trong và chăm sóc tóc để giữ mái tóc chắc khỏe lâu dài nhé!
