( 23-09-2019 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 1149
Bạn có thể không nhận ra rằng tóc trên đầu, cánh tay, mặt và mọi nơi khác trên cơ thể bạn liên tục đi qua một trong bốn giai đoạn trong một chu kỳ phức tạp. Phát triển từ bên dưới da, tóc kéo dài từ một gốc, được gọi là nang. Và từ khi mỗi sợi tóc bắt đầu mọc cho đến khi nó rụng nhiều năm sau đó, nó sẽ trải qua bốn giai đoạn: anagen, catagen, telogen và exogen.
Giai đoạn đầu tiên, anagen, là giai đoạn tăng trưởng, có thể kéo dài từ hai đến bảy năm. Giai đoạn này và độ dài của nó quyết định độ dài của tóc. Giai đoạn catagen, còn được gọi là giai đoạn hồi quy, tiếp theo và chỉ kéo dài khoảng 10 ngày. Trong thời gian này, nang lông co lại và tách ra khỏi u nhú. Giai đoạn thứ ba là telogen, kéo dài khoảng ba tháng. Giai đoạn thứ tư và cuối cùng, ngoại sinh, là khi tóc cuối cùng bị rụng và rụng.
Điều gì xảy ra trong Telogen?
Trong quá trình telogen, tóc vẫn ở trong nang cho đến khi nó bị đẩy ra ngoài bởi sự phát triển của một sợi tóc anagen mới. Giai đoạn telogen là giai đoạn nghỉ ngơi của nang lông. Tại bất kỳ thời điểm nào, 10 đến 15 phần trăm của tất cả các sợi lông đang trong giai đoạn telogen. Giai đoạn này kéo dài trong khoảng 100 ngày đối với tóc trên da đầu và lâu hơn nhiều đối với tóc trên lông mày, lông mi, cánh tay và chân.
Trong giai đoạn này, nang lông hoàn toàn nghỉ ngơi và tóc câu lạc bộ được hình thành hoàn toàn. Kéo ra một sợi tóc trong giai đoạn này sẽ tiết lộ một vật liệu rắn, cứng, khô, trắng ở gốc.
Bất cứ điều gì làm gián đoạn chu kỳ phát triển của tóc có thể khiến nhiều sợi tóc bước vào giai đoạn telogen. Khi điều này xảy ra, một lượng tóc lớn hơn sẽ rụng khi lông bước vào giai đoạn ngoại sinh một vài tháng sau đó. Sự rụng quá mức này được gọi là telogen effluvium, và trong khi rụng tóc lan tỏa (lan rộng trên toàn bộ da đầu), một số người có thể thấy mất nhiều hơn ở phía trước da đầu.
Các loại khác nhau của Telogen Effluvium
Đầu tiên là một cú sốc của một số loại gây ra sự gián đoạn tạm thời cho chu kỳ tóc. Một khi sự kiện gây ra sự gián đoạn kết thúc, các nang tóc sẽ trở lại trạng thái phát triển và bắt đầu tạo ra các sợi tóc mới khá nhanh. Những sự kiện này có thể bao gồm:
+ Sinh con
+ Sốt cao
+ Giảm cân đột ngột hoặc cực đoan
+ Phẫu thuật
+ Bệnh nặng
+ Căng thẳng cảm xúc nghiêm trọng
Một loại telogen effluvium khác có thể xảy ra khi kích hoạt làm gián đoạn chu kỳ tóc đang diễn ra, ví dụ: rối loạn tuyến giáp hoặc thiếu dinh dưỡng. Do sự kích hoạt liên tục, sự khởi đầu của rụng tóc diễn ra từ từ hơn và nó kéo dài lâu hơn. Trong loại này, thay vì một tỷ lệ lớn lông đột nhiên bước vào giai đoạn telogen, những sợi lông sẽ được nghỉ ngơi như bình thường nhưng sẽ ở đó lâu hơn. Điều này làm trì hoãn sự quay trở lại giai đoạn tăng trưởng, và cuối cùng, số lượng nang tóc ở trạng thái telogen phát triển trong khi ít nang lông mọc tóc hơn. Hiệu quả là làm mỏng dần dần và tổng thể của tóc mà không bị rụng nhiều.
Phương pháp điều trị rụng tóc kiểu TE
Cách điều trị rụng tóc kiểu TE phụ thuộc vào nguyên nhân kích hoạt. Đối với TE xảy ra trong thời gian ngắn có thể liên quan đến các nguyên nhân như phẫu thuật. Cách tốt nhất là hãy ngồi cho vững và chờ đợi các nang tóc khôi phục sự hòa hợp của nó. Đối với chứng rụng tóc kiểu TE dai dẳng, nếu yếu tố nguyên nhân đã được nhận diện thì giải pháp tốt nhất là loại bỏ nguyên nhân. Ví dụ, nếu stress là vấn đề thì giảm stress là câu trả lời về đường dài. Nếu chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng thể hiện qua xét nghiệm máu thì thực phẩm bổ sung sẽ giải quyết được. Trường hợp thiếu hụt về hoóc-môn tuyến giáp có thể điều trị bằng thực phẩm bổ sung hoóc-môn.
Bạn nên cân nhắc điều chỉnh cảm xúc của mình, cố gắng hạn chế xúc động mạnh. Dùng dầu gội Kaminomoto để các nang tóc được nuôi dưỡng khỏe mạnh, massage da đầu khi gội giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu, tóc khỏe và hạn chế tình trạng rụng một cách tốt nhất.
