( 21-01-2021 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 214
Trong một số trường hợp, rụng tóc có thể hồi phục được. Có một số lựa chọn điều trị khác nhau cho nam và nữ. Tuy nhiên, ngay cả khi các phương pháp điều trị rụng tóc hiệu quả thì hầu hết đều là giải pháp tạm thời.
Một số người có thể làm chậm hoặc ngừng rụng tóc bằng cách kiểm soát tốt lượng đường trong máu.
- Theo dõi lượng đường trong máu của họ thường xuyên
- Uống tất cả các loại thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh
- Tập luyện đều đặn
Các chiến lược giúp cá nhân giảm thiểu và quản lý căng thẳng:
- Tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè và gia đình
- Sử dụng các kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga và các bài tập thở sâu
- Kiểm soát môi trường sống của bản thân
- Giảm lượng caffeine và đường
- Tránh tối đa việc uống rượu, bia, hút thuốc lá
- Ngủ đủ
Trị rụng tóc
Các lựa chọn điều trị rụng tóc bao gồm thuốc bôi kaminomoto, biotin và thay đổi lối sống. Tuy nhiên, kết quả của những phương pháp này không hoàn toàn 100% thành công.
1. Điều trị bằng thuốc tại chỗ
Kaminomoto(Nhật Bản) là một loại thuốc trị rụng tóc khá phổ biến hiện nay trên thị trường. Bôi thuốc trực tiếp lên phần cơ thể bị rụng tóc, cả nam và nữ đều có thể sử dụng Kaminomoto. Sản phẩm này phải được sử dụng theo đúng hướng dẫn trên nhãn để phát huy tối đa hiệu quả và tránh những tác dụng phụ không đáng có. Thành phần là thảo dược nên đa phần là không gây kích ứng với người sử dụng và an toàn cho da.
Kaminomoto tại chỗ là một lựa chọn an toàn trong nhiều vấn đề về tóc bao gồm:
- Rụng tóc androgen
- Rụng tóc từng vùng
- Rụng tóc có sẹo
- Rụng tóc giai đoạn ngừng phát triển tóc mãn tính
- Rụng tóc do hoá trị
- Bệnh lý của thân tóc (bệnh tóc chuỗi hạt, hội chứng rụng tóc anagen)
- Cấy tóc
Sản phẩm này có thể mua trực tiếp trên website: kaminomotonhatban.com
2. Các loại thuốc khác
Minoxidil là dẫn xuất của piperidin-pyrimidine với công thức hoá học C9H15N5O. Có giả thiết cho rằng minoxidil có khả năng làm mở kênh kali ở phần cơ trơn của động mạch ngoại vi làm phân cực hóa màng tế bào.
Hiện nay, minoxidil tại chỗ chỉ được FDA chấp thuận trong điều trị rụng tóc androgen ở cả nam và nữ, tuy nhiên thuốc còn được sử dụng rộng rãi hơn với vai trò kết hợp trong điều trị nhiều dạng rụng tóc khác.
>>> Bệnh tiểu đường có gây rụng tóc không?
3. Biotin
Biotin là một dạng phụ của vitamin B, được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Một số người mắc bệnh tiểu đường có mức biotin thấp hơn. Theo một đánh giá năm 2020, có bằng chứng cho thấy biotin có thể giúp làm chậm quá trình rụng tóc ở một số người.
Thực phẩm giàu biotin bao gồm:
- Trứng
- Gan và thận
- Các loại hạt: hạnh nhân, óc chó, đậu phộng…
- Cá hồi
- Bơ, khoai lang, súp lơ trắng
Bên cạnh đó mọi người cũng có thể mua chất bổ sung biotin. Tuy nhiên, mọi người có những yêu cầu khác nhau đối với biotin và việc tiêu thụ quá nhiều có thể gây hại. Vì vậy, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung những chất này.
