( 16-07-2021 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 789
Rụng tóc tiết bã nhờn là một triệu chứng phổ biến của rụng tóc. Phụ nữ bị chứng rụng tóc tiết bã nhờn thường phải dùng thuốc.
Nếu tóc thưa và thưa nặng thì chúng ta nên cân nhắc sử dụng phương pháp cấy tóc để cải thiện. Nó có thể được chữa khỏi với các triệu chứng nhẹ. Ngoài việc gây rụng tóc, rụng tóc tiết bã nhờn còn có thể gây ra cho da đầu. Dầu nhiều, tóc dễ bết đầu.
Dấu hiệu nhận biết rụng tóc tiết bã nhờn:
- Da đầu viêm đỏ, nhờn dính, chân tóc bết rít
- Xuất hiện nhiều vảy bong ở chân tóc
- Nếu xảy ra ở rìa tóc, tổn thương thường có màu đỏ tươi hoặc đỏ đậm, nổi cộm và có ranh giời rõ ràng so với những vùng da lân cận.
- Bề mặt ban dát xuất hiện nhiều vảy trắng mỏng
- Thương tổn da gây ngứa ngáy từ âm ỉ đến dữ dội, một số trường hợp có thể bị đau và nóng rát do phản ứng gãi cào
- Tóc có xu hướng suy yếu, đau chân tóc khi cột hoặc tạo kiểu và số lượng tóc rụng tăng lên đột ngột
Rụng tóc ở nữ trước hết phụ thuộc hết phụ thuộc vào mức độ mỏng nhẹ, không thể cải thiện trực tiếp mà phải dùng thuốc lâu dài mới duy trì được, thứ hai là tóc nhiều bã nhờn có một số biểu hiện bên ngoài thường gặp như tóc dầu, ngứa và nhiều gàu nên chúng ta cần có cần có bước đột phá đã được tìm thấy trong chế độ ăn uống, giấc ngủ và các sản phẩm làm sạch. Nếu tóc rụng đều đặn và mỏng đi đáng kể thì có thể cân nhắc việc cấy tóc. Đây là một cách tốt hơn và hiệu quả để thay đổi tình trạng rụng tóc.
>>> Vì sao tóc bạn mãi khô xơ?
Những bạn có vóc dáng tiết bã thường khỏe mạnh và trao đổi chất tốt. Vì đầu là bộ phận phát triển mạnh nhất của tuyến mồ hôi ở người, cơ thể sẽ chuyển hóa mỡ thừa trong máu qua tuyến mồ hôi. Phản ứng là đầu và mặt tiết nhiều dầu hơn. Ngoài ra, do cơ thể hấp thụ và trao đổi chất tốt, quá trình trao đổi chất diễn ra mẽ nên lượng lipid trong máu ở mao mạch cũng cao hơn bình thường. Nó gây tắc nghẽn các mao mạch biểu bì và vi tuần hoàn kém, cuối cùng dẫn đến thiếu dinh dưỡng và làm teo nang tóc và chất nền tóc.
Ảnh hưởng mắc phải
Chế độ ăn uống, sinh hoạt và thói quen sinh hoạt gián tiếp dẫn đến bệnh rụng tóc tiết bã nhờn trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Cũng giống như việc ăn uống thất thường dẫn đến tăng lipid máu. Làm việc trí óc trong thời gian dài sẽ dẫn đến nhiệt độ da đầu tăng lên trong thời gian dài. Không hoạt động dẫn đến khí huyết yếu và hiệu quả vi tuần hoàn thấp. Cùng với việc bảo vệ nhuộm và ủi, dầu da đầu tiếp tục làm tình trạng da đầu của chúng ta trở nên tồi tệ hơn sau khi tăng tần suất làm sạch da và thói quen sinh hoạt khác. Tóc rụng chứng tỏ tình trạng da đầu của chúng ta không tốt.
>>> Sử dụng dầu dưỡng tóc có làm tổn thương tóc không?
Biện pháp cải thiện
- Gội đầu 2 ngày/ lần với các sản phẩm dịu nhẹ, độ pH cân bằng và thành phần an toàn. Khi gội đầu, nên thao tác nhẹ nhàng để gây trầy xước da và tổn thương chân tóc.
- Hạn chế sử dụng nhiệt và hóa chất lên tóc. Hóa chất và nhiệt độ cao có thể phá vỡ màng bảo vệ khiến tóc giòn, khô xơ và dễ gãy rụng. Hơn nữa, các yếu tố này còn gây kích thích da viêm đỏ, phù nề và ngứa ngáy dữ dội.
- Tránh để tóc và da đầu tiếp xúc với ánh nắng có cường độ mạnh trong thời gian dài. Nếu phải di chuyển ngoài trời, nên sử dụng dù hoặc nón cói để bảo vệ tóc và hạn chế da đầu bài tiết mồ hôi quá mức.
- Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tóc và da như quả bơ, cam quýt, cá hồi, rau xanh, các loại hạt, ngũ cốc, gan, thịt bò,… Hạn chế dùng thức ăn chứa nhiều gia vị, dầu mỡ, cà phê, rượu bia và nước ngọt có gas.
- Căng thẳng và rối loạn nội tiết có thể làm nghiêm trọng triệu chứng của viêm da dầu ở đầu và làm tăng số lượng tóc gãy rụng. Vì vậy bạn nên kiểm soát căng thẳng và điều hòa nội tiết với chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng và tập luyện khoa học.
