( 22-03-2022 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 481
Rụng tóc từng mảng là một tình trạng tự miễn dịch khiến tóc rụng thành từng mảng lớn và tập trung vào một chỗ, bệnh thường gặp ở độ tuổi từ 25 đến 36.
Những khoảng trống trên đầu do rụng tóc từng mảng gây mất thẩm mỹ, khiến người bệnh lo lắng và thiếu tự tin. Vậy rụng tóc từng mảng có mọc lại được không? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.
Rụng tóc từng mảng là gì?
Rụng tóc từng mảng là một rối loạn tự miễn dịch phổ biến, gây ra tình trạng rụng tóc loang lổ, không thể đoán trước. Hệ thống miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi những kẻ xâm lược bên ngoài như vi khuẩn và vi rút, nhưng những người bị rụng tóc có hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các nang tóc của họ, dẫn đến rụng tóc.
May mắn thay, rụng tóc do rụng tóc từng mảng không phải là vĩnh viễn. Vì các nang tóc không bị phá hủy, nên có khả năng tóc mọc lại nếu điều trị thích hợp (nhiều hơn về rụng tóc sau này).
Mặc dù rụng tóc do rụng tóc từng mảng thường không phải là vĩnh viễn, nhưng bản thân tình trạng này không có cách chữa trị. Tuy nhiên, một số phương pháp điều trị rụng tóc có thể giúp tóc mọc trở lại nhanh chóng hơn.
Rụng tóc từng mảng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và ảnh hưởng đến mọi chủng tộc và giới tính. Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp xảy ra trước tuổi 30. Vì lý do này, rụng tóc từng mảng thường liên quan đến trẻ em và thanh thiếu niên.
Rụng tóc từng mảng cũng có thể tái phát sau khi chứng rụng tóc mọc lại. Đối với nhiều người, những trường hợp rụng tóc tái phát là điều mà họ phải vật lộn trong suốt phần đời còn lại của mình. Đối với những người khác, tình trạng này không bao giờ quay trở lại sau khi chứng rụng tóc mọc lại.
Nguyên nhân nào gây rụng tóc từng mảng?
Người ta cho rằng rụng tóc từng mảng có liên quan đến di truyền. Theo Alopecia UK, cứ 5 người thì có khoảng 1/5 người mắc chứng rụng tóc có một thành viên trong gia đình mắc bệnh tương tự.
Vì rụng tóc từng mảng là một tình trạng tự miễn dịch, những người bị rụng tóc cũng có nhiều khả năng có các thành viên trong gia đình mắc các bệnh tự miễn khác như bệnh vẩy nến, hen suyễn, dị ứng và lupus ban đỏ.
Tuy nhiên, các nhà khoa học không chắc chắn điều gì kích hoạt phản ứng miễn dịch tự động này. Một số người bị rụng tóc từng mảng tin rằng căng thẳng là nguyên nhân khởi phát, nhưng không có bằng chứng lâm sàng nào cho thấy điều này đúng với tất cả các trường hợp rụng tóc.
Rụng tóc từng mảng không lây và không liên quan đến bất kỳ sự thiếu hụt vitamin hoặc khoáng chất nào.
Các dấu hiệu và triệu chứng của chứng rụng tóc từng mảng
Nếu bạn đang tự hỏi liệu mình có bị rụng tóc từng mảng hay không, thì đây là một số dấu hiệu và triệu chứng cần chú ý:
Rụng tóc hình đốm hói tròn hoặc loang lổ
Rụng tóc từng mảng có kích thước bằng đồng xu là triệu chứng cổ điển của chứng rụng tóc từng mảng. Rụng tóc thường bắt đầu như một đốm hói nhỏ, nhẵn trên da đầu. Tình trạng rụng tóc này có thể vẫn loang lổ hoặc lan rộng cho đến khi mất hết tóc trên da đầu.
Ngứa ran
Một số người bị rụng tóc từng mảng có cảm giác ngứa ran nhẹ trên da đầu.
Rụng tóc đáng kể trong thời gian ngắn
Không giống như chứng rụng tóc nội tiết tố nam (một dạng rụng tóc phổ biến khác xảy ra rất chậm, hãy nghĩ đến việc rút chân tóc), rụng tóc từng mảng gây ra tình trạng rụng tóc có thể nhìn thấy khá nhanh.
Rụng toàn bộ tóc trên da đầu
Trong một số trường hợp, rụng tóc có thể tiến triển ngoài rụng tóc từng mảng. Dạng rụng tóc này được gọi là chứng rụng tóc toàn thân.
Rụng tóc toàn thân
Trong trường hợp rụng tóc toàn thân, toàn bộ lông trên cơ thể như lông mày, lông mi… có thể bị rụng.
Rụng tóc từng mảng có mọc lại được không?
Một số phương pháp sau có thể giúp tóc mọc lại, cải thiện phần nào tình trạng hói đầu do rụng tóc từng mảng gây ra.
Sử dụng Dầu gội và Dầu xả dịu nhẹ
Các sản phẩm bạn sử dụng để gội đầu có thể góp phần gây ra chứng rụng tóc từng vùng, vì vậy việc hạn chế phản ứng viêm từ cơ thể bằng cách giảm tiếp xúc với các hóa chất khắc nghiệt có thể là một phương pháp điều trị rụng tóc từng vùng khác. Nhiều loại dầu gội và dầu xả có chứa các thành phần gây kích ứng da nhạy cảm.
Thay vào đó, hãy chọn dầu gội và dầu xả thảo dược được làm từ các thành phần thúc đẩy sự phát triển tự nhiên. Dầu gội và dầu xả này không chỉ cung cấp các giải pháp nhẹ nhàng hơn để làm sạch mà còn nuôi dưỡng tóc với sự kết hợp độc đáo của các protein, vitamin và khoáng chất.
Tăng cường tuần hoàn da đầu
Một phương pháp điều trị rụng tóc từng mảng khác cần xem xét là tăng cường lưu lượng máu đến da đầu. Tại sao? Bởi vì máu mang các vitamin và khoáng chất mà bạn ăn vào các nang tóc, nhiều máu hơn đến các nang tóc của bạn có nghĩa là chúng sẽ nhận được nhiều chất dinh dưỡng cần thiết hơn để phát triển một mái tóc mới khỏe mạnh. Một cách để tăng cường tuần hoàn da đầu là xoa bóp da đầu bằng các ngón tay thường xuyên.
Giảm căng thẳng
Một số bằng chứng chỉ ra rằng căng thẳng có thể là một yếu tố làm bùng phát chứng rụng tóc từng mảng, vì vậy một liệu pháp điều trị rụng tóc từng mảng có thể làm giảm mức độ căng thẳng của bạn. Có nhiều cách để giảm bớt căng thẳng và lo lắng, vì vậy bạn sẽ phải thử nghiệm và tìm ra cách nào phù hợp nhất với mình. Sau đây là một số ý tưởng để giúp bạn bắt đầu:
- Yoga
- Liệu pháp hương thơm (chẳng hạn như thưởng trầm).
- Thiền
- Chơi hoặc nghe nhạc
- Nghệ thuật & thủ công
- Thể dục
- Dành thời gian cho các hoạt động ngoài trời
- Chơi với thú cưng
- Châm cứu
Dùng kem chống nắng
Một trong những chức năng sinh học chính của tóc là bảo vệ da đầu khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Với chứng rụng tóc từng mảng, da đầu của bạn có thể tiếp xúc với bức xạ tia cực tím, điều này không chỉ có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư da mà còn có thể làm cho chứng rụng tóc mọc lại khó khăn hơn.
Để bảo vệ da đầu, hãy thoa kem chống nắng cho tóc và đội mũ bất cứ khi nào bạn ở ngoài trời trong thời gian dài.
Có một chế độ ăn uống chống viêm
Thực phẩm có đường, rượu và thực phẩm chế biến sẵn có thể kích hoạt phản ứng viêm trong cơ thể. Một số người cũng tin rằng cắt bỏ các loại thực phẩm thông thường bị dị ứng như các loại hạt, gluten và sữa có thể giúp giảm phản ứng miễn dịch trong cơ thể bạn. Do đó, tuân theo một chế độ ăn uống chống viêm với ít đường bổ sung và không uống rượu cũng có thể hoạt động như một phương pháp điều trị rụng tóc từng mảng.
Có thể khó thực hiện những thay đổi lớn trong chế độ ăn uống của bạn, vì vậy nếu bạn đang xem xét phương pháp điều trị rụng tóc từng mảng này, hãy bắt đầu bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ dần dần. Theo thời gian, bạn có thể xác định được loại thực phẩm nào là nguyên nhân gây ra bệnh cho bạn.
Ngoài ra, bạn nên cố gắng kết hợp các loại thực phẩm vào chế độ ăn uống được biết là có đặc tính chống viêm. Thực phẩm chống viêm bao gồm rau lá xanh, quả mọng, nghệ, bông cải xanh, gừng, dầu dừa, cá hồi đánh bắt tự nhiên và nước hầm xương.
Không có gì đảm bảo rằng việc ăn uống theo chế độ chống viêm sẽ có tác dụng điều trị chứng rụng tóc từng mảng hiệu quả, nhưng chắc chắn rằng việc ăn những thực phẩm lành mạnh sẽ không bao giờ có hại.
Sử dụng tinh dầu mọc tóc
Một số loại tinh dầu được biết là có đặc tính chống viêm có thể hoạt động như một phương pháp điều trị rụng tóc từng mảng. Chẳng hạn như tinh dầu mọc tóc Kaminomoto Higher Strength. Sản phẩm đặc biệt hiệu quả trong việc khuyến khích mọc tóc.
Bôi tinh dầu thuốc mọc tóc của Kaminomoto làm tăng số lượng và độ sâu của các nang lông. Sản phẩm cũng thúc đẩy sự thư giãn và cảm giác bình tĩnh, có thể giúp giảm căng thẳng. Sử dụng tinh dầu này trong khi xoa bóp da đầu có thể giúp chứng rụng tóc từng mảng được cải thiện đáng kể.
Tìm hiểu sản phẩm tại đây: https://kaminomotonhatban.com/san-pham/thuoc-ho-tro-dieu-tri-hoi-dau-kaminomoto-higher-strength-sp1184.html