( 26-08-2019 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 1451
Tóc và các bộ phận khác trên cơ thể của chúng ta phụ thuộc rất lớn vào Gen di truyền, nếu bạn được di truyền một mái tóc dày và khỏe mạnh đó là điều may mắn.
>>> Thuốc trị hói đầu ở nam giới
>>> Các loại thuốc mọc tóc Kaminomoto Nhật Bản
Nhưng với một mái tóc ít bẩm sinh bạn phải biết cách để cải thiện và bảo vệ chúng để các sợi tóc có thể phát triển một cách tốt nhất.
Nếu bạn ít tóc, hoặc là bị hói, bạn có tự tin với mái tóc bẩm sinh hay sẽ tự tin diện mái tóc chất ngất như mã vạch thế này ra đường không?
Gen xấu gây ảnh hưởng nhiều đến mái tóc tuy nhiên bạn vẫn có thể cải thiện được tình trạng tóc mỏng nếu hạn chế những thói quen dưới đây.
Nguyên nhân có thể gây rụng và tóc ít bẩm sinh
Tạo kiểu tóc với nhiệt độ cao
Sử dụng các dụng cụ làm tóc với nhiệt độ cao có thể làm hỏng đi phần gốc tóc.
Mẹo: Khi sấy khô, đảm bảo bạn giữ máy sấy tóc ở khoảng cách hợp lý với da đầu. Hầu hết các máy sấy tóc cũng có một nút mát bạn nên chọn nút này. Ngoài ra, tốt nhất là sử dụng máy duỗi và uốn chỉ trong chừng mực. Để bảo vệ tối đa, áp dụng các sản phẩm bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu tóc.
Bạn buộc tóc đuôi ngựa quá chặt
Tóc đuôi ngựa quá chặt gây căng thẳng cho da đầu và chân tóc.
Mẹo: Cho tóc nghỉ ngơi và buông xõa, bạn nên nới lỏng dây chun buộc tóc và hạn chế để kiểu tóc đuôi ngựa.
Bạn sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu
Sự dư thừa của các sản phẩm tạo kiểu hoặc chăm sóc tích tụ qua nhiều năm tháng dẫn đến rụng tóc, nó có thể làm cho mái tóc đẹp trông mỏng hơn. Tóc có thể trông nặng và xơ thay vì bồng bềnh.
Mẹo: Sử dụng các sản phẩm phù hợp với loại tóc của bạn. Khi sử dụng các sản phẩm tạo kiểu, hãy tuân theo quy tắc vàng: Một phần có kích thước hạt dẻ là đủ. Và chỉ sử dụng một ít keo xịt tóc để giữ tóc.
Làm sạch quá mức
Gội đầu là điều cần thiết để loại bỏ tất cả bụi bẩn và dầu. Nhưng nếu bạn đang sử dụng dầu gội mạnh với hàm lượng hóa chất và chất tẩy rửa cao, thì chúng sẽ rửa trôi các chất dưỡng ẩm bảo vệ tóc cùng với chúng.
Một loại dầu gội quá mạnh thậm chí có thể ảnh hưởng đến mức độ tăng trưởng của tóc vì chúng làm hỏng các gốc tóc. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng dầu gội nhẹ và không nên dùng quá nhiều. Bạn có thể dùng dầu gội trị rụng tóc Kaminomoto, với các thành phần thảo dược dầu gội giúp tăng cường dinh dưỡng cho các nang tóc, kích thích các nang tóc tiềm năng phát triển tối đa.
Sử dụng thực phẩm chế biến hoặc đóng gói
Socola, bánh ngọt, bánh rán, bánh quy, pizza, bánh mì kẹp thịt, là những sản phẩm thực phẩm có hàm lượng calo cao. Chúng hấp dẫn vị giác nhưng hầu như không cung cấp bất kỳ chất dinh dưỡng nào.
Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chế biến, thì điều này sẽ dẫn đến tâm trí hoạt động chậm chạp và sẽ nổi loạn bởi cơ thể bạn về làn da xỉn màu và tóc rụng.
Căng thẳng stress
Làm việc quá sức hoặc gặp bất kỳ loại căng thẳng tinh thần, thể chất hoặc cảm xúc có thể làm xáo trộn sự cân bằng tự nhiên của hormone của chúng ta. Điều này ảnh hưởng đến hoạt động của các tế bào và mô, chịu trách nhiệm cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc. Vì vậy, nếu bạn muốn có mái tóc thực sự tốt, thì điều quan trọng là không bị căng thẳng. Ngoài ra, bạn có thể dành thời gian vào các hoạt động giải trí để thư giãn đầu óc và cơ thể.
Thiếu tập thể dục
Cơ thể chúng ta tiết ra dầu, được loại bỏ khỏi lỗ chân lông và da đầu của chúng ta trong thời gian tập thể dục. Khi tóc và da của bạn không có bã nhờn, điều này sẽ giúp chất dinh dưỡng dễ dàng được mang đến các nang tóc. Tập thể dục trong 30 phút thậm chí có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn.
Thói quen ngủ không đúng cách
Ngủ đúng cách thực sự rất quan trọng đối với làn da và mái tóc khỏe mạnh. Đó là bởi vì các tế bào cơ thể và các mô của chúng ta có xu hướng trẻ hóa và phục hồi khi chúng ta ngủ. Nếu chúng ta không ngủ đủ, thì chúng ta không cung cấp đủ thời gian cho cơ thể để chữa lành. Vì vậy, điều này có thể dẫn đến làn da không khỏe mạnh và ngăn chặn sự phát triển của tóc. Điều quan trọng là phải ngủ thật sâu.
Lấy lại độ bồng bềnh cho tóc với thói quen chăm sóc đúng
Nếu bạn bị rụng tóc, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc cụ thể để kích thích da đầu và mọc tóc. Mát xa da đầu cũng có thể giúp hồi sinh các nang tóc kém phát triển.
Rửa sạch với nước lạnh
Đảm bảo bạn đã rửa sạch tất cả cặn dầu gội và dầu xả để tóc không bị tích tụ cặn bã một cách không cần thiết. Dùng nước lạnh trong đợt xả cuối cùng cũng sẽ kích thích lưu thông da đầu, khuyến khích sự phát triển của tóc khỏe mạnh.
Thổi khô bằng bàn chải tròn
Tất cả các thợ làm tóc đều biết thủ thuật tăng độ dày này. Với một chút luyện tập, bạn có thể tự làm ở nhà. Dùng bàn chải tròn để cuộn và sấy để tạo một kiểu tóc bồng bềnh hơn cho tóc.
