( 16-09-2020 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 676
Gàu là một trong những bệnh lý thường gặp ở da đầu tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, người bệnh lúng túng trong sinh hoạt, thậm chí ngại giao tiếp. Khi da đầu bị gàu nặng còn khiến chân tóc suy yếu và gãy rụng.
Để cải thiện tình trạng da đầu nhiều gàu nhanh chóng, bạn hãy tham khảo những cách trị gàu hiệu quả được chia sẻ trong bài viết sau đây.
Nguyên nhân nào khiến tóc bị gàu?
Có 2 nguyên nhân chủ yếu gây ra gàu, đó là nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý.
- Nguyên nhân sinh lý: Nguyên nhân sinh ra giàu là do sự bong tróc quá nhiều của lớp tế bào sừng trên da tạo nên. Lý do khiến các tế bào này bong ra có thể kể đến như thời tiết nóng ẩm, khói bụi,… Bên cạnh đó thói quen chăm sóc tóc sai cách (Gãi mạnh da đầu khi gội, vò tóc khi dùng khăn, sấy khô mạnh với máy sấy, buộc tóc quá chặt, đi ngủ khi tóc ướt,…), tâm lý căng thẳng hoặc chế độ ăn uống thiếu cân bằng cũng là nguyên nhân gây ra gàu.
- Nguyên nhân bệnh lý: Trên da đầu mỗi người luôn tồn tại một loại vi nấm có tên là Malassezia. Theo các chuyên gia, đây là ‘thủ phạm’ chính gây ra gàu. Loại vi nấm này ký sinh trên da đầu, tóc và phát triển mạnh khi gặp điều kiện thuận lợi, gây rối loạn môi trường da đầu, khiến quá trình thay thế tế bào diễn ra nhanh hơn và tạo thành gàu.
Những cách trị gàu hiệu quả tại nhà
Một mái tóc lấm tấm những vảy trắng, da đầu bị gàu từng mảng khiến cổ áo vương vãi đầy gàu là nỗi ám ảnh của không chỉ riêng người bị gàu mà còn là là nỗi khiếp sợ của những người đối diện khi nhìn vào họ. Do đó, khi da đầu nhiều gàu bạn hãy áp dụng những cách tự nhiên và tiết kiệm sau đây để gàu một đi không trở lại làm phiền bạn nữa.
Trị gàu bằng chanh tươi
Chanh có nồng độ axit cao nên có khả năng sát trùng và kháng nấm (đặc biệt là nấm Malassezia). Ngoài ra, axit citric trong chanh còn có tác dụng tẩy tế bào chết và giảm lượng dầu thừa trên da đầu.
Cách trị gàu tại nhà bằng chanh:
Chuẩn bị: 2-3 quả chanh tươi mọng nước.
Cách thực hiện:
+ Vắt lấy nước cốt chanh ra một chiếc bát sạch.
+ Gội đầu qua 1 lượt với dầu gội thông thường, sau đó dùng nước cốt chanh thoa đều lên da đầu, kết hợp với massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để những dưỡng chất trong chanh thẩm thấu sâu vào tận nang tóc giúp loại bỏ gàu và các tế bào chết.
+ Xả tóc lại với nước sạch rồi dùng dầu xả cho phần đuôi tóc để hạn chế khô xơ
+ Thực hiện đều đặn 2-3 lần/1 tuần cho đến khi hết gàu.
Trị gàu bằng muối trắng
Muối hoạt động như 1 chất tẩy rửa nên nó có khả năng loại bỏ những tế bào da chết trên đầu. Ngoài ra, với khả năng hấp thụ độ ẩm mạnh, muối còn giúp ngăn chặn sự hiện diện của vi khuẩn và nấm trên da đầu.
Cách trị gàu bằng muối:
+ Làm ướt tóc với nước, sau đó dùng 1 lượng muối vừa đủ thoa lên da đầu, kết hợp với massage nhẹ nhàng để loại bỏ gàu và giảm ngứa.
+ Ủ tóc trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch và gội đầu như bình thường.
Bạn cũng có thể sử dụng kết hợp muối trắng + phèn chua để trị gàu bởi phèn chua có độ pH acid, cũng có tác dụng giảm dầu thừa và điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn.
Cách thực hiện:
+ Hòa tan phèn chua và muối theo tỷ lệ 1:1.
+ Trộn hỗn hợp với 1 gói dầu gội và gội đầu như bình thường. Nên sử dụng dầu xả sau khi gội để hạn chế khô tóc.
Trị gàu bằng giấm táo
Trong giấm táo cũng có axit cao cũng giúp cân bằng độ pH, điều trị gàu và ngăn sự phát triển của nấm gây gàu tối đa.
Cách trị gàu bằng giấm táo rất đơn giản, bạn chỉ cần pha giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:1, sau đó làm ướt tóc rồi đổ hỗn hợp lên tóc rồi thoa đều, để trong 15 phút rồi gội sạch với nước. Thực hiện 2-3 lần/1 tuần da đầu bạn sẽ sạch gàu trông thấy.
Trị gàu bằng bia
Bia chứa một lượng cồn nhỏ, có khả năng loại bỏ vảy da chết, ổn định độ pH và ức chế hoạt động của vi nấm. Ngoài ra bia còn chứa protein, sucrose, vitamin B,… có khả năng phục hồi tóc hư tổn, cải thiện tổn thương ở biểu bì và duy trì chân tóc khỏe mạnh.
Cách gội đầu bằng bia:
+ Để làm bay hơi lượng carbon dioxide bạn nên mở nắp lon bia và để khoảng 6-8 trước khi muốn sử dụng cho da đầu. Carbon dioxide là hợp chất cản trở hiệu quả của các loại dầu gội đầu cũng như phản ứng với nước khiến tóc khô cứng.
+ Xả qua tóc với nước sạch rồi đổ từ từ bia lên da đầu từ chân tóc tới ngọn tóc. Dùng đầu ngón tay massage da đầu để những dưỡng chất trong bia dễ thẩm thấu vào nang tóc hơn.
+ Ủ tóc trong khoảng 15 phút rồi gội sạch lại với dầu gội thông thường.
+ Bạn chỉ nên gội đầu bằng bia để trị gàu tối đa 2 lần/1 tuần, nếu lạm dụng sẽ khiến tóc bị khô cứng.
Trị gàu bằng baking soda
Baking soda là một chất khử trùng tự nhiên, mạnh mẽ loại bỏ vi khuẩn và các loại nấm ăn da - một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra gàu. Sử dụng baking soda để trị gàu còn giúp cân bằng độ pH da đầu, ngăn ngừa dầu thừa nhưng không làm tóc bị khô quá mức.
Cách trị gàu bằng baking soda:
+ Trộn đều 2 muỗng cafe baking soda + 2 muỗng cafe giấm táo để tạo thành hỗn hợp.
+ Xả qua tóc với nước, thoa hỗn hợp lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong 2 phút.
+ Gội sạch đầu với dầu gội và nước mát.
Trị gàu bằng dầu gội trị gàu
Sử dụng dầu gội trị gàu là cách được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay. Ưu điểm của các loại dầu gội công nghiệp này là tác dụng trị gàu nhanh, nhận thấy rõ chỉ sau 2-3 lần gội đầu.
Tuy nhiên những loại dầu gội này là chứa nhiều sulfate, chất tạo bọt và có độ pH cao, mặc dù có có thể tẩy sạch gàu nhanh chóng nhưng sẽ làm khô da đầu, khô tóc. Việc sử dụng lâu dài dầu gội công nghiệp sẽ khiến da đầu bị nhờn dầu gội, khiến gàu dễ dàng quay trở lại. Đó là lý do tại sao gội đầu xong vẫn có gàu.
Do đó, khi lựa chọn dầu gội trị gàu bạn nên chú ý vào thành phần có trong dầu gội. Nên ưu tiên những sản phẩm dầu gội thiên nhiên, ít chất tạo bọt để da đầu được chăm sóc và bảo vệ hiệu quả.
