( 30-12-2020 - 12:00 AM ) - Lượt xem: 1423
Tóc bạc có thể không phải do lão hóa mà có thể do nội tạng có vấn đề! Vị trí tóc bạc mọc có thể phản ánh tình trạng suy giảm chức năng của gan, túi mật, lá lách, dạ dày và thận.
Nguyên nhân là do ăn uống không ổn định, căng thẳng và lựa chọn thực phẩm không phù hợp. Vị trí tóc bạc của bạn phản ánh điều gì? Bạn có thể sử dụng liệu pháp ăn kiêng và bấm huyệt để làm cho tóc đen và đẹp.
Tóc bạc có phải là dấu hiệu của lão hóa không? Bao nhiêu tuổi tóc bị bạc là bình thường? Nhiều chuyên gia đã đề cập đến các vấn đề sức khỏe do tóc bạc phản ánh. Nếu tóc của bạn bắt đầu bạc trước 40 tuổi thì bạn hãy chú ý hơn đến sức khỏe của mình.
Vị trí tóc bạc ở nam và nữ khác nhau
Các chuyên gia thậm chí còn chỉ ra rằng do ảnh hưởng của nội tiết tố, vị trí và trình tự của sợi tóc bạc nam và nữ khác nhau.
Đàn ông nói chung có tóc màu xám bắt đầu từ thái dương, sau đó đến đỉnh đầu, và từ từ kéo dài đến cổ, râu và các bộ phận khác của cơ thể.
Phụ nữ thường có màu tóc hoa râm bắt đầu từ giữa chân tóc(tức là đỉnh đầu) và mọc ra phía ngoài.
Tóc trắng hai bên phản ánh sự tức giận?
Y học cổ truyền cho rằng việc tóc bạc có liên quan mật thiết đến khí huyết của cơ thể con người. Khí huyết mạnh sẽ khiến tóc phát triển bình thường, trong khi khí huyết kém sẽ dẫn đến tóc chuyển sang màu trắng. Những người gan, túi mật nóng thường tính khí rất nóng nảy, hoặc ngược lại, hay nén giận trong lòng.
1. Tóc bạc ở trán: Rối loạn lá lách và dạ dày
Đầu tương ứng với các cơ quan nội tạng của chúng ta, và trấn là vùng phản ứng của lá lách và dạ dày.
Thói quen ăn uống kém, chẳng hạn như chỉ ăn bánh quy và socola hoặc chỉ ăn rau để giảm cân có thể gây thiếu hụt chất dinh dưỡng. Ăn không đủ khoáng chất ở nhiều khía cạnh khác nhau thậm chí sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng của lá lách và dạ dày, khí huyết và tạo máu, dẫn đến suy giảm chức năng và rối loạn của lá lách và dạ dày.
Vì vậy việc điều tiết dạ dày, lá lách sao cho tốt có tác dụng rất lớn trong việc làm chậm quá trình bạc tóc ở vùng trán.
>>> 5 phương pháp chăm sóc tóc hầng ngày đơn giản và thiết thực
2. Tóc bạc hai bên mang tai: Gan nóng (máu không đủ)
Tóc có quan hệ mật thiết với gan. Thái dương, cụ thể là gần tai đến hai bên mắt cũng thuộc khu vực gan và túi mật. Những người gan nóng thường tính khí rất nóng nảy, biểu hiện thường thấy là miệng khô, miệng đắng, lưỡi khô rát, căng thẳng cao độ, ngủ mơ…
Lời khuyên về chế độ ăn uống: sữa đậu nành, sữa, súp gà, rau củ quả xanh... , đồ ăn thanh đạm.
Lời khuyên về làm việc và nghỉ ngơi: Máu gan sẽ hoạt động trở lại khi nằm xuống, vì vậy bạn nhớ nằm chợp mắt 30 phút vào buổi trưa hay nghỉ ngơi lúc 11 giờ tối để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ.
>>> Ăn gì để chữa tóc bạc hiệu quả
3. Tóc bạc ở đỉnh đầu và sau gáy: Thận khí không đủ
Khu phản xạ tương ứng với nó là bàng quang. Người có bàng quang yếu thường tần suất đi tiểu nhiều, tiểu rắt và khó tiểu. Vì vậy, tóc bạc trên đỉnh đầu phần lớn do thận khí không đủ, hàng ngày lo lắng quá độ, ngủ không đủ giấc.
Lời khuyên về chế độ ăn uống: ăn nhiều thực phẩm đen như gạo đen, đậu đen, gan động vật, tôm, thịt chó, hà thủ ô…
Hữu ích
Bạn nên ăn 4 loại thực phẩm rất tốt cho mái tóc đen trở lại:
- Biotin: Sữa đậu nành, đậu đen, các loại đậu
- Protein: Trứng, cá
- Sắt: Bắp non, rau dền
- Anthocyanin: Gạo đen, mè đen
Massage da đầu giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu trên đầu và kích thích mọc tóc. Ngoài việc sử dụng cả hai bàn tay để massage, bạn cũng có thể sử dụng lược gỗ hàng ngày để chải tóc từ trán ra sau thúc đẩy vòng tuần hoàn máu, cải thiện khả năng cung ứng dinh dưỡng cho da đầu. Tập thể dục nhiều hơn, ngủ đủ giấc và một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp bạn có được mái tóc khỏe mạnh.
